Quais os melhores óleos para consumo?

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Em excesso a gordura é vilã, na dose certa é bom para o funcionamento do organismo. O difícil é chegar a um acordo sobre os melhores óleos para consumir. Dessa vez os benefícios do óleo de coco foram colocados à prova.

Fonte: TV Canção Nova

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Os riscos do consumo abusivo do açúcar

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O açúcar é um termo genérico para carboidratos cristalizados comestíveis, principalmente sacarose, lactose e frutose. A sua principal características é o sabor adocicado, por isso é necessário alguns cuidados.

Fonte: TV Sul

Dieta vegetariana pode ser mais eficaz para perder peso

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Um novo estudo feito nos Estados Unidos aponta que a dieta vegetariana é mais eficaz que a carnívora para pessoas que querem perder peso e para o controle do diabetes tipo dois, causado pela obesidade.

Fonte: Jornal da Band

Qual o melhor tipo de açúcar?

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Pessoas que sempre procuram uma alimentação saudável também começa a prestar atenção nos tipos de açúcar que existem. Tem o açúcar cristal, o açúcar mascavo, organizo, demerara e muitos outros. Mas qual é o melhor? Qual a diferença entre um e outro?

Fonte: TV Paranaíba