Entenda os benefícios da dieta mediterrânea na 3ª idade

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Um estudo feito na Itália com pessoas acima de 65 anos aponta que seguir a chamada dieta mediterrânea ajuda a ter uma vida mais longa. A conclusão é que esse tipo de alimentação melhora o metabolismo, mesmo que a mudança seja tardia.

Fonte: Band Jornalismo

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