A importância do café da manhã

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Pular o café da manhã dobra o risco de desenvolver arteriosclerose (o entupimento de artérias que pode causar acidente vascular cerebral ou infarto) e pode levar ao aumento de peso. Um estudo publicado na revista médica Journal of de American College of Cardiology encontrou sinais de lesões causadas nas artérias em pessoas que ingeriam pouca ou nenhuma caloria diária na primeira refeição.

Fonte: Jornalismo TV Cultura

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