Dietas vegetariana e vegana podem gerar riscos à saúde

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Apesar de conquistar cada vez mais adeptos no Brasil, as dietas vegetarianas e veganas não são sinônimo de vida saudável. De acordo com médicos e nutricionistas, proteínas e vitaminas, encontradas apenas na carne, são fundamentais para a saúde e devem ter atenção redobrada de quem segue o estilo de vida.

Fonte: Jornal da Record

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